Internationale Happiness Day – Mach Jemanden Glücklich

Heute ist Internationale Happiness Day. Es ist ein Tag, um jemanden glücklich zu machen, einschliesslich natürlich sich selbst, denn Glück ist ein Menschenrecht und ein grundlegendes menschliches Bestreben. In den letzten dreissig Jahren habe ich gelernt, dass es eigentlich nicht viel braucht, um eine andere Person glücklich zu machen. Nicht jeder braucht ein riesiges Geschenk und ich bin mir nicht einmal sicher, dass das jeden Moment glücklich machen würde. Grosse, teure Ressentiments sind genau das, was wir wollen, aber das ist nicht unbedingt das, was wir wirklich brauchen um glücklich zu sein. Jemandem ein lächeln zu schenken, oder jemandem auf der Strasse helfen, eine schwere Last zu tragen, könnte seinen ganzen Tag verändern. Sei dankbar für das was du hast und versuche etwas davon anderen zurückzugeben. Kleine Gesten gehen weit.

Ich beschloss die kleinen Kindern  im Kindergarten mit einem einfachen und gesunden, mehlfreien Schokoladenkuchen glücklich zu machen. Dunkle Schokolade kann den Endorphin Spiegel erhöhen, mit anderen Worten, macht dich glücklich. Was könnte man besser am internationalen Glückstag backen als einen schaumigen Schokoladenkuchen. Weisst Du, dass es andere gute natürliche „Glücks-Quellen“ gibt, wie Orangen, Erdbeeren, Chili und Nüsse und viele andere mehr ?

Wen wirst Du heute glücklich machen?

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